消化に良いタミートーンティーの淹れ方

クイックアンサー

Tummy Tone ルーズリーフティーは、212°F（100°C）のお湯で5～7分、8オンスの水に対して1ティースプーンの茶葉を使用して淹れると、消化を助け、甘いものへの欲求を抑える効果が期待できます。

消化を助けるTummy Tone ティーの淹れ方

1. 新鮮な水を沸騰させる： ろ過した水を沸騰するまで加熱します（212°F / 100°C）。Tummy Tone のようなハーブティーは、根や葉から有効成分を抽出するために完全な沸騰温度が必要です。 やかんに何時間も置いてあった水は使わず、必ず新鮮な冷水から始めてください。
2. 茶葉を計量する： 水8オンス（240ml）に対して、1山盛りティースプーン（約2～3グラム）のTummy Tone ルーズリーフティーを使用します。お好みで加減してください。 よくある間違いは、インフューザーに茶葉を入れすぎることです。茶葉が適切に抽出されるためには、膨らむスペースが必要です。
3. 5～7分蒸らす： 茶葉の上に熱湯を注ぎ、カップまたはティーポットに蓋をします。バランスの取れた風味にするには5分、より濃い味わいと強い消化サポートを求める場合は最大7分蒸らします。 8分以上蒸らすと、リコリスルートのためにお茶が苦くなることがあります。タイマーをセットして、蒸らしすぎを防ぎましょう。
4. 濾していただく： インフューザーを取り出すか、茶こしでお茶をカップに濾します。食後にゆっくりとお召し上がりください。自然な甘みがあるので、甘味料を加える前に味見をしてください。 リコリスの風味が強すぎると感じる場合は、次回は水で薄めるのではなく、蒸らし時間を短くしてみてください。

商品情報

• Tummy Tone ルーズリーフティー: リコリス好きにぴったりの満足感のあるお茶です。ペパーミント、リコリス、アニスドマートルをブレンドした爽やかなブレンド。リコリスルートが自然な甘みを加えるので、砂糖やハチミツを追加しなくても風味豊かな一杯をお楽しみいただけます。